Rollo de pan con queso y vegetales
Parecido a nuestro pan de Jamon un mordisquito porque es vegetariana pero le encantó y no sabía de la existencia de nuestro rico pan navideño. Pues el curso finalizó ayer … Leer mas
Vegetales
Receta: Minestrone fácil
Este Minestrone si se hace tal cual la receta, cumple con las normas de la Antidieta. Para los que no conocen de esta “no dieta” es la manera de combinar los … Leer mas
Receta Crema de Auyama (Calabaza o Zapallo)
No hay nada que caiga mejor al cuerpo que una rica y calentica crema de auyama. Yo la preparo muy seguido y es perfecta para esos dias en que sentimos que hemos … Leer mas
Nuggets de Coliflor receta de snack saludable
Estas apetitosas bolitas están hechas nada más y nada menos que coliflor ¿Te lo imaginabas? Son crujientes y están buenísimas. Perfectas para un snack o para la merienda y muchisimo … Leer mas
Tortilla de Calabacín – ¡Una receta light, fácil y deliciosa!
Esta Tortilla de Calabacín se me ocurrió hoy a la hora de almuerzo. Ando en una onda de dieta vamos a ver cuanto duro jajaja, y bueno, los jueves toca … Leer mas
Receta: Pimentones Rellenos al Horno
A mi particularmente los vegetales rellenos me fascinan. Estos pimentones horneados y rellenos de carne molida tienen mucho sabor, su preparación es sencilla y el toque de queso derretido encima los … Leer mas
Receta para preparar Garbanzos con Espinaca
Los garbanzos son deliciosos y tienen un alto valor nutricional ya que contienen vitamina A, B6, C, E y K, y minerales como calcio, potasio, fósforo, magnesio, sodio y hierro. Es … Leer mas
Cómo escoger correctamente las frutas
Siempre es interesante saber los trucos para escoger las mejores frutas, y aquí está les doy unos tips para escoger 14 frutas, y también el truco para saber qué … Leer mas
5 Maneras de cocinar el Brócoli
Permítanme presentarles este gran vegetal. El brócoli es el ideal cuando necesitamos algo extra en un plato para completar nuestra comida. Que debemos tomar en cuenta cuando compremos brócoli: Al comprar … Leer mas
Crema de Zanahorias
Siempre me han gustado las cremas de verduras, nos sacan de apuros, son fáciles de preparar además de ser muy sanas ya que contribuyen a desintoxicar nuestro organismo al mismo tiempo … Leer mas