Filet de Merluza al Horno

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Esta receta es fácil y rápida se hace en 20 minutos y queda super rica y es sana y baja en calorías. Ideal para la cena y para los que queremos perder unos kilos podemos sustituir las papas por broccoli, coliflor o pimentones.

Ingredientes para el Filet de Merluza al Horno:

  • 6 filetes de Merluza (o la cantidad que quieran)
  • 1/2 Cebolla
  • 2 Dientes de ajo
  • 3 Papas medianas
  • Aceite de Oliva
  • Sal y Pimienta
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Preparación el Filet de Merluza al Horno:

Colocamos en una bandeja refractaria los filetes de Merluza, picamos las papas en rodajas, la cebolla el ajo y los esparcimos por encima.

Salpimentamos al gusto.. Vertemos uniformemente un chorro de aceite de oliva y al horno de 15  a 20 minutos o hasta que esté doradito!

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Amo la cocina decorar galletas y hacer repostería... Me gradué de Pastelera en la Escuela de Chef, pero aprendo todos los días en especial con tantas buenas recetas en Internet. Aunque no siempre dan TODOS los trucos... “Dime lo que comes y te diré quién eres” ...

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