Pasticho de Berenjenas
El Pasticho de Berenjenas es una receta económica y opcional para los vegetarianos que no puedan comer el Pasticho de Carne, las dos son igualmente deliciosas, y aqui les doy … Leer mas
Adelgaza comiendo
Beneficios del Pólen un multivitamínico natural
Un multivitaminico alternativo y natural: El Polen Contiene proteínas y es la mayor fuente conocida hasta hoy de vitaminas, minerales e hidratos de carbono. Entre los efectos del polen se … Leer mas
La correcta combinación de alimentos. Porqué no mezclar proteinas con carbohidratos.
Para entender este proceso debemos estar claros que el elemento clave en juego es la energía; dado que la digestión es una de las funciones que producen mayor demanda energética. … Leer mas
Comer de todo y bajar de peso no es un mito.
Dicen que el sueño de toda mujer no es encontrar el hombre perfecto, sino comer sin engordar!! jaja claro amigos, no vamos a conseguir quitarnos unos kilos comiendo dulces y tortas … Leer mas
La Toxemia, desequilibrio metabólico. Elimina las toxinas de tu cuerpo y adelgaza!
La Toxemia es un trastorno que ocurre en el organismo cuando hay presencia de toxinas en él y constituye la base para ir ganando peso en forma excesiva. Respetando los … Leer mas
Propiedades del Ajo y la Cebolla
EL AJO A lo largo de la historia los egipcios predicaban sobre el valor y las propiedades del ajo, los atletas olímpicos de Grecia lo masticaban antes de competir y, … Leer mas
Aderezo Light vinagreta para ensaladas
Este aderezo para ensaladas y vegetales con base de mostaza es super bajo en calorias. Yo se lo agrego a las ensaladas, a los calabacines, al brócoli, al atún, al pollo ¡a … Leer mas
Crema de Espinaca
Una cremita muy sabrosa que cae bien para una cena ligera y cargada de vitaminas. Ingredientes para la Crema de Espinaca: 1 litro de caldo de pollo 2 papas grandes … Leer mas
Pollo al Horno
A veces uno no tiene muchas ganas de pasar horas en la cocina. ¿La solución? un pollo al horno! prácticamente se cocina solo, y queda delicioso. Toma nota: Ingredientes Pollo … Leer mas
Pollo con mostaza dulce light
Basta que uno esté a dieta para que se le antojen las cosas más ricas que no puedes comer :S Bueno, ayer estaba con esa ansiedad de comer algo cremoso … Leer mas